Täglich ab 13.00 Uhr führen wir stündlich Aufgüsse (ohne Wedeln) in unseren Aufgusssaunen durch. Des Weiteren können Sie 2x täglich zusätzlich unsere Aufgusszeremonien buchen, so kombinieren wir für Sie eine hohe Aufenthaltsqualität mit Corona-konformer Sicherheit. 

Sie genießen in all unseren Außen Saunen ab 11.00 Uhr ein hohes Dufterlebnis und entsprechende Luftfeuchtigkeit. In unserer Kräutersauna erleben Sie den ganzen Tag über den natürlichen Duft von Eukalyptus, Kamille, Pfefferminz und vielen anderen Kräutern. Hier finden keine Aufgüsse statt. 

Adventskalender: Ab 01. Dezember 2021 öffnen unsere Saunameister im 21.00 Uhr-Aufguss unseren Adventskalender. Es warten tolle Überraschungen auf Sie. 

Aufgussübersicht 

 

Sie möchten im Aufguss viel Platz? Sie möchten noch mehr über die Wirkung des Saunierens erfahren und wertvolle Tipps vom Saunameister? Sie lieben hochwertige Produkte?  Sie möchten sich etwas Besonderes gönnen und ihren Saunatag mit einer Anwendung ergänzen? 

Dann probieren Sie unsere neuen Aufgusszeremonien. Buchung beim Check-In an der Rezeption (bis 2 Stunden vor Zeremonie-Beginn) für 23,00 € pro Person möglich.  

 

14:30 Uhr Wenik - Zeremonie  

Zum richtigen Saunaerlebnis gehören Birkenzweige! Täglich um 14.30 Uhr reservieren für Sie und max. 3 weitere Saunagäste exklusiv die See Sauna. Für den  gesamten Saunagang wird Ihnen ein Saunatuch zur Verfügung gestellt. In der 2. Aufgussphase kommen Sie in den Genuss eines Birkenquasten-Rückenerlebnis. Nach der letzten Schwitzphase geht es dann nach einem Freiluftbad und Atemübungen in den Bodensee. Im Anschluss erhalten Sie ein Fußbad  mit magnesiumhaltigen Badesalz sowie einem Wellness-Tee zur Anregung des Stoffwechsel.  

 

18:30 Wohlfühl-Zeremonie 

In der Wohlfühl-Zeremonie machen wir uns zu nutze, dass die Haut besonders aufnahmefähig ist für die kostbaren, Feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe der Verwöhncreme. Täglich um 18.30 Uhr reservieren für Sie und max. 5 weitere Saunagäste exklusiv die Finnische-Innen-Sauna.  Für den  gesamten Saunagang wird Ihnen ein Saunatuch zur Verfügung gestellt. Nach dem Vorschwitzen erhalten Sie eine hochwertige Verwöhncreme für Ihren Körper. Sie erleben ein hauchzartes Hautgefühl. Nach der letzten Schwitzphase geht es dann nach einem Freiluftbad in den Bodensee. Im Anschluss erhalten Sie ein Fußbad  mit magnesiumhaltigen Badesalz sowie einem Wellness-Tee zur Anregung des Stoffwechsel.  

 

Aufguss — Für viele gehört der Sauna-Aufguss beim Besuch einer Saunaanlage einfach dazu. Doch welche Wirkung hat ein Aufguss eigentlich auf Ihren Körper und worauf sollten Sie achten?

Wenn Sie Sauna-Anfänger sind, sollten Sie bei einem Aufguss stets auf den unteren Bänken Platz nehmen. Denn: Je weiter oben Sie sitzen, desto heißer ist es. Durch die vom Aufguss erhöhte Luftfeuchtigkeit empfinden Sie die Hitze schlagartig noch intensiver. Der Wasserdampf wird durch das Wedeln* des Saunameisters gleichmäßig verteilt – für Sauna-Profis ein echter Hochgenuss. Wird es Ihnen jedoch zu heiß, hören Sie auf ihren Körper und verlassen Sie die Sauna. Denn so wohltuend ein Sauna-Aufguss auch für die Atemwege sein mag, so kann er je nach Tagesform für das Herz-Kreislauf-System sehr anstrengend sein.

Aufguss ist nicht gleich Aufguss. Um eine besondere Wellness-Atmosphäre zu schaffen, setzen wir verschiedene hochwertige Produkte wie Natursude und wechselnde Techniken ein. 

Wir empfehlen Aufgussneulingen die Buchung einer Aufgusszeremonie. Während der Zeremonie und der anschließenden Abkühlphase können unsere Saunameister Ihnen wertvolle Tipps geben.   

Bei Fragen zögern Sie bitte nicht und sprechen Sie uns bei Ihrem Saunabesuch in der Bodensee-Therme Überlingen direkt an.

Unsere Saunameister wünschen Ihnen entspanntes Schwitzen & einen schönen Aufenthalt in unserem Haus.